林海峰

穴道按壓改善疲勞∕白內障∕睡眠
明眼穴 - 重要又好用 防疲勞∕白內障∕好睡眠–別忘告訴朋友哦！！ 這是一位60多歲的師兄和我分享他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2， 現在他已不帶眼鏡有空就按明眼穴。工作離不開電腦的人需要這個妙方！祝您健康！ 明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴 上了年紀，容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明。

　?99年度水上鄉聖誕節遊行活動
99年度聖誕節遊行活動時間:99年12月24日(星期五)上午8:30時整地點:公所周邊街道【公所前廣場出發，經市政街(水上菜市場)、沿途經過中華路、 正義路到達終點水上國小與孩童一同開心迎向新一年的開始】特色:有聖誕老人及Q板人偶參與遊行，並發放糖果予鄉民，期把歡笑與祝福帶給鄉民
　


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中壢工業區工業用地出售 417坪 寬11米 深58米
中壢工業區工業用地出售

工業用地 417坪 寬11米 深58米
正中壢工業區 每坪7.5萬
專營：【租中壢工業廠房】【租桃園工業廠房】【租平鎮工業廠房】
【租八德工業廠房】【租大園工業廠房】【租大溪工業廠房】
【租蘆竹工業廠房】【租幼獅工業廠房】【租大竹工業廠房】
【租楊梅工業廠房】【租觀音工業廠房】【租龍潭工業廠房】
【租龜山工業廠房】【租南崁工業廠房】【租大園工業廠房】

The greatest songs of Barry Manilow


who is Barry Manilow
?.....
不知道嗎？....
嗯...........
這幾首應該有印象吧....
can't smile without you
mandy
I write the songs
ready to take a chance again...
喜歡老情歌的人，對他的聲音應該是熟悉到不行吧....
他的情歌，即便是翻唱別人的歌...
都是一流的....
在這淒風冷雨中...
一起來聽聽溫暖的聲音吧....
【曲目】Greatest Hits of the 80's1. Islands In The Stream2. Open Arms3. Never Gonna Give You Up4. Have I Told You Lately5. I Just Called To Say I Love You6. Against All Odds (Take A Look At Me Now)7. Careless Whisper8. Right Here Waiting9. Arthur's Theme (Best That You Can Do)10. Hard To Say I'm Sorry11. Time After Time12. (I've Had) The Time Of My Life

2009韓國年度大戲(善德女王)~精湛演技大開眼界
雖然從初三開始就一直馬不停蹄的過著沒天沒日的生活
但是對於期間還是有部韓劇吸引注意
那就是善德女王啦!
雖然整部已經在三月初落幕了~但是看完還是有很多感想
而且..讓我回想起好多回憶
陷入深深憂鬱當中..
當然一開始是因為它是大長今的編劇寫的
才會等待著它上映..
畢竟這兩個編劇最會創造"高潮起伏"的情結以及對話
裡面有很多經典的名言..真是讓人省思
不得不佩服這兩個著名的大編劇--金英賢和朴尚淵
(看大長今時是第一次不是因為演員而是劇本吸引我)
畢竟從以前我的夢想就是寫劇本以及導出一部作品..((遙遠的夢想呀))
現在的我 .. 卻轉變成為商人了~><~ 每天想著賺錢!錢!!
所以只能靠著優質戲劇來填補我內心那塊遺憾..
--------------------------------------------------------------------------------------------------
善德女王重頭戲前2/3就是兩位女人往上爬的鬥爭
以及德曼跟木訥將軍金庾信間的感情滋長..
中間殺出了毗曇..真是出現的好呀 ~
美室自殺之後 就是善德女王跟毗曇(皮蛋 )的感情戲了..
毗曇最後一集死的時候我看了好幾遍~
其中最演技最受注目的就是這兩位反派人物
美室與毗曇(不愧是戲裡母子,總是有那麼一點影子)
還有其他演員表現也非常搶眼
我絕得最過癮的莫過於都是實力派演員來共同演出一部作品
連童星演戲都超優..看來韓國人做事一點都不馬虎..值得學習
我當觀眾都有說不出的暢快
而且劇中選角都選美男呀~要衝收視率這樣做就對了~
有很多演員都是熟臉孔
以下來介紹一下吧!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------善德女王德曼 --李瑤媛 
小時候--南智賢
美室璽主--高賢廷,不用說絕對是整齣戲的靈魂人物,把李瑤媛的演技給比下去了~整齣戲可說是靠高賢廷來支撐收視率的!華麗的造型與服裝真是吸引人
之前選美照曝光..還得第二名喔 下巴有整吧~~((差很大!))
德曼雙胞胎姐天明公主--朴藝珍
小時候
金庾信上將軍(第一男主角)--嚴泰雄 本人也很憨厚木訥吧~
小時候
毗曇上大等(第二男主角,也是美室與真智王之子)--金南佶(前藝名李翰)
超級吸睛的演技派 ..存在感非常強的人,身高180cm以上的帥哥,也是節目的秘密武器喔..
因為這部戲成為他的影迷啦~~^^~~
偏心的多給他放幾張照片~只是後面演的戲為何都很浪子?
天明公主之子金春秋--鄭承浩(俞勝豪) 還記得電影"有你真好"的童星吧~~長大了喔,小虎牙也整掉了
閼川郎--跟王的男人很像,都是單眼皮的型男,也被選為善德女王F4之一~古裝照超難找~><~
美室情夫薛原--全盧民  愛老婆的好先生,跟劇中一樣都是為了愛~深情不悔的腳色,出席場合都牽著老婆,也是長得非常帥氣的演員
(美室與情夫之子 )寶宗--白道斌,剛結婚不久,看起來也是好先生類型~照片超難找的啦~><~
國仙文?--鄭浩彬 也就飾演朱蒙召西奴的先生那位,不過好像有減重,在善德女王裡面角色也很吃重,武功非常高強,也很帥氣喔
伽耶王子月夜--朱相旭,被當選為善德女王F4其中一員~時裝還滿帥氣的喔
昭火-- 德曼公主養大的宮女 
龍春公(天明公主的先生)就出現一集掛了..而且髮型很可笑..竟然還有吻戲,難怪天明公主大概十五六歲就生小孩..
德曼公主跟毗曇都沒有了說~~><~~
難怪金南佶(飾演毗曇)會埋怨編劇沒有更多跟德曼公主的親熱戲啦~~
龍樹公(天明先生弟弟)--
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真興王--
真智王--客串演出一集
善德女王父親 真平王--趙敏基
小時候 演技頗受好評
善德女王跟天明公主的媽嗎--
美室先生 世宗--
美室與世宗之子  夏宗--剛結婚
柒宿--像不像"艋舺"風格的角頭老大??
另外還有很多草根演員,都是讓劇情好笑來著!
其對白搭配演員的表現也很妙..真的很有趣~
當然還有很多傑出演員~直接看善德女王就對了!
PS以上照片出處均在韓國IMBC
劇情介紹可以看一些優質部落格介紹http://sherry.homin.com.tw/article.php/644

20090207 - 苗栗 / 馬那邦山
錦雲山莊停車，準備出發囉 .....
質樸的傳統三合院 .....
從民宅旁小徑出發，至上湖登山口 .....
感謝小藍(右)的主辦，珊寶妹(左)和湘萍(中)的熱情參與 .....
遠離台北的風雨，來到風和日麗的大湖鄉，挑戰馬那邦山 .....
兩旁都是雪白的梨子花 .....
往上湖登山口 .....
出發前留影(今日從上湖登山口出發登頂，往天然湖登山口下山) .....
巧遇一群台北來的年輕山友，一同結伴而行 .....
美麗的竹林 .....
往古戰場紀念碑前行 .....
馬那邦山是一條非常受歡迎的步道 .....
抵達紀念碑 .....
稍作休息，續往山頂出發 .....
天然的泥土路 .....
一路享受芬多精 .....
天然隘口 - 石門 .....
準備登頂囉 .....
果真是沒有三兩三，豈敢上梁山，最後一段的好漢坡 .....
沒騙你，夠陡吧 .....
還有ㄟ，真的是沒人可以一口氣登頂 .....
登頂前的櫻花步道 .....
紀念碑 .....
樹下都綁滿了登山隊布條，真的是蔚為奇觀 .....
終於登頂囉 .....
美少女留影 .....
馬那邦山戰諸地紀念碑 .....
熟悉的一等三角點 .....
遙望聖稜線(太晚登頂，部分聖稜線已經被雲海遮蔽) .....
沒有見到完整的聖稜線，大夥都不甘心，下回再訪一定要更早登頂 .....
大安溪 .....
酒足飯飽後，往天然湖登山口方向下山 .....
下山路都是枕木土階和木棧道，與上山之路截然不同 .....
連續木棧道 .....
竹林 .....
櫸木林群 .....
清楚的標示 .....
平坦的腰繞路，一路輕鬆好走 .....
由此岔路可轉往錦雲山莊，但有迷路的前車之鑑，因此作罷 .....
續往前行經情人二號橋 .....
情人一號橋 .....
終於抵達天然湖登山口 .....
往第二停車場出發 .....
回首滿山的木麻黃林 .....
筆直的產業道路，兩旁都是美麗的山櫻花 .....
突然的起霧，更添增些許矇矓美 .....
山在虛無飄緲間 .....
遙無止盡的產業道路 .....
一望無際的柑橘園 .....
體力 : 耐力走
時間 : 約4小時
路況 : 平整後記 : 體力用盡，只得由柑橘園搭乘接駁車至錦雲山莊停車處。

惡靈古堡IV：陰陽界 (3D)
惡靈古堡IV：陰陽界 (3D) Resident Evil Afterlife前三集全球票房逼近4億美金的《惡靈古堡》系列，即將在2012年推出3D版第四集，成為首部改編電玩遊戲拍攝的3D電影。 《惡靈古堡4》除了有女主角蜜拉喬娃維琪繼續擔任“殭屍終結者”艾莉絲外，《越獄風雲》男主角溫沃斯米勒也將擔綱演出。第四集劇情將描述保護傘公司的病毒 大蔓延，導致生化人艾莉絲得面對更多被大量複製的食人殭屍，只要手腳晚一步，人類將可能瞬間滅亡…。艾莉絲後來在一位神秘”老友”的協助下返回洛杉磯，沒 想到那裏卻被殭屍占領並佈滿陷阱，受困的艾莉絲頓時成為殭屍的獵物…http://tw.movie.yahoo.com/movieinfo_main.html/id=3496


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4/11商事法拍攝實錄
4/11上午，這一天的早上很早就起床，因為今天中午要為了商事法報告拍攝短劇，雖然今天沒有我的戲份，不過為了日後報告能順暢，今天就去觀摩拍攝現場。

到了中午，導演兼男主角的丫仲說今天要拍5場鏡，故事是說男主角患了癌症後，哥哥與嫂嫂與投保的保險公司對抗法庭的劇情。當然要從一開始的劇情慢慢導入正題，丫仲在拍攝期間突想了許多台詞與生動的演技讓在場的同學們笑聲不斷，可見丫仲入戲相當的投入，導演跟男主角真是選對人了。



(導演兼男主角:丫仲)
不過讓人印象最深的一幕是淪患末期癌症的男主角，在病床上看著筆記型電腦跟在旁的哥哥說:「哥，這台BMW好帥..你買給我好不好?」。 哥哥說:「好呀，等你出院了身體好了，我就買給你。」

這一幕患有重症的主角臨終前說出最後的請求，哥哥關懷且安慰的話語讓現場觀眾真是差點就灑淚了。

(丫仲:哥,電腦螢幕中這台BMW好帥,你買給我好不好?)

(邱邱:丫仲你演得太好了, 我快要飆淚了...)






當然飾演配角的橘子一人詮釋兩角也相當不錯，她的戲NG最少次，真是”戲精”，彥鈞雖然只是出場一小段的配角，不過自然且不浮誇的演技也讓人感到折服。飾演哥哥嫂嫂的小黑與邱邱，雖然演出途中頻頻笑場，不過卻也相當敬業地飾演角色，讓觀影的我備受感動。

(彥鈞:小黑,你不要在笑場了,在旁的邱邱強捏著鼻子不敢笑出來,快憋死了)
當然啦，辛苦的還有靜文，全程掌鏡。且要觀察演員走位與拍攝角度，也是重要功臣囉。

(攝影師靜文:演戲的給我認真一點,等會還有好多幕戲要拍咧.)





(攝影師靜文:當掌鏡的好辛苦唷,我先睡會覺,彥鈞你等下叫我)
看了今天大家這麼積極的態度，想完成一件事的決心與認真，讓一旁的我受益良多呢，很高興今天能出現在現場觀影，也讓我感到壓力，因為下幾幕就有我的演出了，呵呵..真不知會怎麼演?不過既然團隊已經這麼用心了，我當然也要盡力做好，日後的報告也要好好地講解，才不會辜負大家囉。



眾同學，4/23要上台呈現我們的作品與報告了，這兩個星期，大家加油。

不生了
上個月11/28有驗到懷孕.雖然是計劃中.但一驗到時竟?特別的感覺.
接下來幾天開始覺得有鼓壓力.
前兩胎都有孕吐的感覺,而這胎在7週左右我出現了嗜睡,一點嘔心的感覺.
在7週時去小診所,?看見心跳.醫生說有能是排卵期較晚.但我算過日子應該不是.
過了1週再去.照超音波時很明顯地.還不用醫生開口.我從畫面上就看得出來.
胚胎依?有心跳,而且跟上週一樣大小.
醫生很明確的告訴我是胎囊萎縮,沒有發育.所以介紹我去馬偕做人工流產手術.
一般的孕婦聽到應該是難過不已.
但我相當平靜.
胚胎萎縮的真正原因
只能說受精卵的染色體在配對分裂出了問題
這不是男生或女生的問題
這是大自然淘汰的問題
並沒有辦法由人為控制發育
醫生是建議我隔一週再去醫院
不過我想身體依然認為我是懷孕狀態,所以還是一直有不舒服的感覺.
所以我隔天就去醫院.
醫生一看也是確定是顆?有發育萎縮掉的胚囊.也就是空包蛋.
因為身體一直不太舒服.我不想再等幾天,所以醫生同意以急診方式幫我動手術.
我剛好那天早上完全?吃東西也?喝水.
我是自己一個人去的.決定的有點突然.一到手術室報到時心想不妥.
撥了通電話,要正在上班的把拔還是來一趟好了.
躺在手術台上其實一點都不怕.畢竟我曾經歷過兩次生產.
這樣的手術(護士說實際大約只有5分鐘)我並不緊張.
手術是採全身麻醉
麻藥真的很強.我記得打完不久開始暈個10秒後,醒來就動完手術了.
原先我是昏迷的是聽到有人叫我名字才爭眼的.
手術後其實身體?有任何不適.這幾天也都還好.?有想吐的感覺.但可能是天氣冷.還是很想睡
這個星期都在吃一些豬肝,麻油類的東西.
我想暫時打消再生的念頭了.對自己要同時照顧三個小朋友?有任何信心.
孕吐及整天想睡加上又要帶兩個未滿3歲的稚兒(大的小的常會吵著要抱.怪的是一個吵著要抱,另一個就會跟進.)
似乎勉強了點.情緒就會變得很差.吼小孩的狀況就會出現.
感覺這次的懷孕是來考驗我- You are not ready.
So....我很佩服生第三胎的媽咪.
真的有勇氣及體力.
上來報告一下這個月的近況.
我很好,沒事的.
祝大家2010年
賺大錢
平安快樂在婦產科醫學，如果我們在一個孕婦胚胎都已到了八週、九週，能聽不到胎心音，甚至看不到胎兒，就可以診斷為「空包蛋」，英文叫Blighted Ovum。人的「空包蛋」倒是已受過精，只是後來因故而停止胚胎發育。為什麼人也有「空包蛋」？這原因很多，其實自然流產很多卻是這種空包蛋，有80%以上在十二週以前流產，這與受精卵健康與否有密切關係。主要原因：（一）受精卵發育不良：有人研究發現空包蛋大部分（超過60% ）為染色體異常，甚至有學者大膽推論空包蛋幾乎百分之百是染色體異常造成，這又分成異倍體染色體，及整倍體流產兩種。
 


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麥可這孩子
以下引用作家袁瓊瓊的文章
(有幾篇關於麥可的雜想,有興趣的朋友們可以去看看.)父母總沒法覺得孩子夠「大」，因為是看他長大的。這大約也是全世界對麥可傑克森的心情，雖然他說起來也一把年紀了，可是粉絲們大約也還是覺得麥可是「這孩子」。如果過去不曾注意過他關心過他，現在開始重新認識他，會發現也可以「看著他長大」，在網路上，無數的影片照片，你可以在一天之內從他的出生（MJ 唯一的一張裸照），看到他的終結。看到他每一個時期。
一個人被這樣公開攤放在公眾面前，簡直也像無所逃於天地之間。在某種定義上，全世界都在偷窺他。真不知道麥可傑克森是如何面對這些的。(麥可在舞台上表演是相當自在.投了入.幾近忘我的,但私下卻是個害羞的人.)最近看了太多MJ的材料，我沒想到我會這樣形容他。這個男人實在美麗。他的美是由裡到外的。從生到死，他一直維持著一種純粹。
(說得真好,麥可真美...是種由內散發出來的.在舞台下的麥可若各位能去youtbue逛逛很難不愛上他.)貼幾張他在舞台上的照片。麥可在演出時比平時美。甚至也比在MTV裡美。他演出時燦亮放光。圖片是1997年(螢幕似乎是KEY錯)的歷史世界巡迴演唱會現場。「這孩子」39歲。

(丹麥首都-哥本哈根)
這微笑真美.



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20090102-03~My life~南投風櫃斗-竹山-大湖
原本是懇親行
因當事人休假
更改兩天一夜行程遊多個景點
第一站 梅?故鄉-信義鄉
第二站 幸福學堂-內湖國小
第三站 夢幻仙境-忘憂森林
第四站 通往天?國境-天梯
第五站 太極峽谷
第六站 左青龍右白虎-青龍瀑布
第七站 酸甜?滋味-大湖採莓
精采照片皆在相簿
詳細網誌聯播=>Felix 攝影、玩樂、遊戲人間

洗水山縱走上島山990320
每回訪上島山，到山頂就可看到一條明顯路徑，
指標往洗水山6小時，這條上島山縱走洗水山的路線，
每看一次就讓自已心動一次，
但礙於時間及需要車輛接駁，致使遲遲未有行動。
☆☆☆
3/18日晚為了月底單車環島，作體能訓練，
騎車經過山友輝哥家門口，他將於月底訪走南三段，
特意停下車，先預祝南三段順利達成。
聊天得知3/20日有一群久未一同爬山的老山友，
計劃洗水山縱走上島山，心動耶！
~~這條路線是我想要走它一回的行程，
經電洽領隊阿金哥，同意擠出一個名額，讓我如願隨行。
☆☆☆
3/20日5︰30分阿金哥家集合，
清安國小繞產業道路上，大水塔叉路處，
阿金哥說，這也是一條可上登洗水山之一入口，
而今天我們選擇下一處登山口“腦寮庄”，
從腦寮上比大水塔上洗水山需多費一小時，
領隊阿金哥知我們體能可以負荷，
“灑批四”送我們多一小時路程，加程不加價。
6︰25分腦寮庄果園登山口出發，
李樹翠綠如茵，拱構成盎然隧道。
感受盎然綠意只有片刻，即將面臨陡上坡，
標示目前位置離洗水山約180分鐘。
沿路陡上筆直杉林，約走60分後才為較平緩路況。
7︰40分三岔路口，
指標右往千年櫸木下騰龍山莊，直行洗水山，暫歇。
7︰55分續行，走在林間，多留意一下身邊、腳下的植物，
輕賞著路旁盛開的根節蘭及牛樟木的芳香。
↑ (輝哥！有香嗎？~~~)
8︰50分達洗水山三角點，二等三角點No.6630 標高1610M，無視野。
合照後，金哥說再往前走一分鐘，有處寬擴平地可休息。
休息10分鐘，9︰10分取左往上島山前進。
高密的林間溫濕度都適合菌類生長。
白色格狀鏤空的白裙竹蓀,是竹林地常出現的有毒菇菌,
特殊造型及漂亮的顏色,相當的引人注目。
白裙竹蓀頂上褐色部位會散發出臭臭的味道,
這?竹蓀，似少女蕾絲澎澎裙，
但她的美，深深的吸引我，藉由鏡頭留下她的倩影...
蕨類增生，山蘇萌發嫩芽，
瞧！翠綠嫩芽…~
即想到它是一道餐桌上的美味佳餚，另人垂涎~~~。
駐在所遺址，路旁遺留一只年代久遠廢棄酒瓶，
瓶身明顯字樣「大日本麥百株式會社製造」。
沿路上獵寮不少，地面上遺留下來的保特瓶亦多，
可見獵人也常在此山域出沒。
10︰55分選擇平坦空地午餐，地面木材餘燼，
這兒也是獵人的休息站之一。
11︰30分出發，山林間樹蔭下，可觀的植被不少，
同伴手機響起，另一山友黃總正在上島山，
而我們正也往上島山方向前進，
誘惑黃總是否來個會師，再續往我們這方向前行。
翻倒木各顯身手，經亂石區，
前進路跡不甚明顯，所幸有路條指引。
阿金哥探洗水山多次，對這兒的路況均熟悉，
路程所需時間也能把握恰當，
幾年來所綁自製紅布條，沿路都易辨識，
今日到來也再加補強不足之處，嘉惠後來山客，
能對路況有更加的認識。
鋼纜處及後段路均可看見遭砍伐的牛樟樹，
林務局也在殘餘枯木身註上標記。
14︰35分抵三叉峰(H1814M)，
14︰45分離開，下切不到5分鐘便與黃總會合。
沿稜而下，均穿梭在杉木林間。
15︰55分下至上島山，休息補充體力，16︰20分離開。
來上島山數次，某段地面都會見著紫紅花朵鋪地，
都不知此花是何種植物，今日下山也見著了，
仰頭一望才明白是血藤花，一串串成簇美極了！
5︰45分下到登山口，
今日洗水山縱走上島山所費時間11小時又20分，
感謝領隊阿金哥精準策劃，圓滿完美。

充滿喜氣的萬代蘭
今天分享的是美麗的萬代蘭 ，  無論是花色、花形與花紋，萬代蘭的姿態，總是令人大開眼界。
▲漂亮的萬代蘭。
▲純白的萬代蘭。
▲萬代蘭的美，超凡脫俗，讓大家都震撼到了！
▲萬代蘭具有較強的抗旱能力，是在熱帶地區比較容易栽培的蘭花。  目前世界各地的蘭花愛好者也培育出了大量的萬代蘭品種!
▲黃色的萬代蘭。
▲漂亮華麗的萬代蘭。
▲造形漂亮萬代蘭 。 
▲她開起花來，讓人如此驚艷！
▲大部份的萬代蘭喜歡生長在溫暖而且有足夠間接光源的地方
以上的萬代蘭是不是很美呢 ? 我自己看到都迷上了耶 ^__^
雖說~有時賞蘭是 內行人看門道,外行人看熱鬧 ~ ~
但我覺得不用去比較那一盆蘭花是第一名!
只要自己喜歡且花看起來美就好了
http://www.okno1.com.tw

豐盛的晚餐 - 01
阿里山小姑娘，今天第一次在自己的部格中，
分享家裡的家常菜，大家請多多指教囉 !
▲ 五穀雜糧飯
▲ 冬瓜湯
▲ 肉燥拌豆芽菜
▲ 油菜花炒蝦米
▲ 生菜川燙
▲ 蕃茄炒蛋
▲ 新鮮的鳳梨
今天的菜~您喜歡那一道呢？ 小姑娘特別推薦 ~ 蕃茄炒蛋 ~ 很好吃，
能讓家人的胃口大開喔！
另外豆芽菜拌肉燥口感很棒，有機會您也可以這麼做吃吃看喔！ 保證您一定會愛上這個味道的。 
*【阿里山小姑娘】Yahoo部落格,快樂分享 美的事物 。 。 【阿里山檜木精油】品質.商譽保證。方法就在你我的創意中,你也可以是生活智慧王。 阿里山檜木精油 http://www.taiwanhinoki.com.tw/
 

「杜拉克的最後一堂課」
http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?LID=se0008&kmcode=2014940868215
彼得杜拉克去年才以95歲的高齡辭世，他是近百年來影響全球管理學最重要的人物，他的著作與言論，我多奉為圭臬，時常研讀並思考實務上如何落實執行。
前一陣子才花了一些時間，好好的把本書讀完。
這本書並不是由彼得杜拉克本人執筆，而是由克拉克所委託一名資深顧問所撰寫，撰寫過程中不斷與克拉克本人討論，由克拉克過去的著作、言論、及訪談中，闡釋克拉克的想法，可以算是彼得克拉克對於管理最後的總結。我覺得很值得詳讀。
本書有七個章節，七個主題。
第一章，樂高世界的經商法則。克拉克提出企業應專注於核心競爭力，聚焦經營，透過分工合作、策略聯盟、虛擬組織來進行全球化或發展。
第二章，迎合顧客。杜拉克說，「企業的使命始於外界的顧客；企業該從事哪些業務、生產哪些產品，以及是否會欣欣向榮，都由顧客決定。」過去七十年來，每次談到顧客，杜拉克都惠提出以下四個問題：
一、你的顧客是誰？
二、顧客眼裡的價值為何？
三、你的績效如何？
四、你的顧客策略跟企業策略配合的如何？
第三章，創新與變革。克拉克認為，徹底顛覆顧客的期望才算真正的創新。克拉克也提出對創新的四個基本問題：
一、必須放棄才有創新的空間嗎？
二、你們會有系統的尋找機會嗎？
三、有沒有一套井井有條的流程，可將各種點子化為實際的解決方案？
四、創新策略與企業特略是否吻合？
在他的創新與創業精神中，他對有系統的創新，有更多的描述。
第四章，合作與協調。這裡克拉克也提到分工合作及溝通協調等組織運作。
第五章，人與知識。克拉克說，管理與人有關，目的就是要讓人互助合作，截長補短。包含員工、顧客、股東、利害關係人等，克拉克一生所有的作品都在強調人。同時他也討論知識，知識的培養，創造知識工作者等。
第六章，決策。本章好像比較少克拉克的想法，而是作者舉豐田等企業的案例說明。不過克拉克還是對決策的流程，決策前的考量，決策後的執行，提出他的整理。
第七章，二十一世紀的執行長。這是克拉克晚年研究的課題，執行長應具備或培養哪些特質？執行長的任務事什麼？二十一世紀知識工作者的興起，人人都是執行長。
這本書是對克拉克一生的一個總整理，每個主題也許深入度不足，還好讀者自然可以從克拉克過去的著作中瞭解更多，但這些主題有許多都是克拉克首先倡導，並且影響企業管理甚鉅，值得我們深讀研究。

推薦:言妍~鎖人符~飛田當紅羅曼史0544
聽說，失去記憶的人，在恢復記憶之後， 便會遺忘失憶期間的所有點滴……  既是如此，撿到他本是偶然，  她也就沒必要留下任何痕跡，  如同她淡然無求的個性，撿到失物再送回失主手上便成，  縱使他，是她打小崇拜至極的神。一切都將回歸正軌……  無奈，他邱三少爺竟是執拗如此，  非要在他殘破的記憶裡拼出個所以然來不可！ 這下可好，一張鬼畫符，竟這般鎖住了她……  不該呀！她好不容易脫離了灰撲撲的貧民區，  又哪堪沾染他多采多姿的耀眼少爺光環？ 就怕這一沾，失了界線，也失了她的平靜。  可他卻道，他要的，只是她的一方靜涼……  只是她的靜涼……並不難，但她給得起嗎？
給了，是不是就此走入一條回不了頭的路…… 
言妍是少數挑戰我們爺爺奶奶爸爸媽媽年代的言情小說又能寫的很棒的作者,
這次的年代離我們稍微近一點了,民國70多年,台灣剛解嚴,
但同樣是還重階級的年代,
少爺傭人的配對,除了旁邊眾人的反對之外,男主角原本也很介意,
男主角因為參與政治行動受傷了,失憶期間2人沒了階級的鴻溝,所以男主角對女主角小小動心,
知道之後介意2人的地位但還是忍不住去惹她,
而女主角因為2人的階級身分不敢對男主角有所要求,不敢主動找男主角,但也不敢拒絕,都是被動的等男主角叫她她才赴約,而且都算是公事約,
而男主角後來終於發現自己喜歡女主角,也開始介意為何都是自己主動,失約了女主角也都不提,彷彿自己在她心中一點都不重要,
因為女主角淡淡的冷冷的,所以整本書的感情線也是這種感覺,2人溫火慢慢燃燒~~
不過言妍的書好像大都如此,時代背景給人的感受勝於男女主角本身的故事,她的書幾乎從不曾讓我失望過,不過出書的速度實在太慢了,還好非常有自己的風格不然很容易讓人忘了她的存在!

Running Man/???
在眾多韓國綜藝節目中，目前最喜歡的就是『Running Man/???』，有時被生活的大小事壓到無法喘氣時，看了這個綜藝節目，會讓我大笑起來，是個讓我放鬆心情、舒解壓力的良藥。
節目名稱：奔跑的男人(Running Man/???)
節目主持：劉在石（Main MC） 池石鎮  HAHA 金鐘國  宋鐘基  Gary(Leessang) 李光洙  宋智孝
製作背景：劉在石再次投入SBS的新娛樂節目《Running Man》的準備中，本次新節目從出演人物開始已經收到相當大的關注。世界盃結束，將在7月首次放送《Running Man》，導致觀眾們好奇心的地方在於，劉在石和成員們沒有空閒地跑動、洋溢著活躍的對決，展開獨特概念的節目。每週計畫無論歌手、演員、笑星、運動員等領域作為新嘉賓出演。
《Running Man》固定成員除了包括池石鎮、金鐘國、HAHA外，還有因《穿透屋頂的high kick》被喜愛的李光秀、演員宋鐘基，隨同Hip-Hop二人組“Leessang”成員Gary一起，發覺潛藏的藝能感。

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960828 -【北縣汐止】小南港山
從小到大，我都是生活在南港與汐止這一帶。於八年前搬家到汐止居住，每天騎車都會經過汐止大同路，都會看到在我的母校誠正國中旁邊，有一座小山，在這個小山的底下有很多的防空洞，據說這邊以前是一條備戰道路，是南港舊莊里通往汐止的捷徑。從山下望至山上都是滿山的樹木，並不起眼，也沒有任何的車道通到山上，還以為是一座沒有任何人開墾過的廢山。
最近在閱讀汐止市旅遊導覽手冊，有介紹到這座山，讓我大為吃驚，原來這座山是有名稱典故的。而登山口就在平交道旁邊一個毫不起眼的地方，更是令我大為驚奇，原來看似不起眼，只要細心研究與探索，便能意外發覺其中之奧妙，生活也不是如此嗎？
這座山叫小南港山，高度只有90公尺，聽名稱還以為山在南港，但它卻位於大坑溪東邊、基隆河南岸的汐止橫科里境內。與南港山不同的是，南港山屬於南港山山系，小南港山卻屬於四分子尾山系，兩山之間還有一段不遠的距離。而小南港山也叫橫科山，不過汐止也有另一座標高193公尺的十三分尾山也叫橫科山，時常令人混淆。  三天前才爬完南港山，剛完成了一篇旅記，趁著下午的空檔，決定來探索小南港山，放鬆一下心情，順便帶上了腳架來練習拍攝夜景，而今天剛好是月全食的日子，心想這一趟應該會有不少意外的收獲。約下午三點出發，才五分鐘的時間，便騎到了這個位於平交道旁邊的小巷道，此時剛好有火車經過，便拍下了這張留念，因為此景可能隨著汐止正在興建火車地下化，或許幾年過後，這樣的景象將會完全消失了。

↑- 汐止大同路一段22號旁的平交道附近，右方為小南港山登山口
沿著鐵路大約走20公尺後，往右看就看到長長的水泥階梯向上〈若不是登山客，根本不會經過這條死巷道，就不會注意到往右的水泥階梯〉。大約爬了百餘階梯，於半山腰設置有石椅，從石椅處向遠方望去，就可以看到正在興建的南港展覽館與內湖捷運，想必興建完成，南港一定是一個很熱鬧的城市，而汐止也將受惠。

↑- 拍攝興建中的南港展覽館，與內湖捷運線
續往上爬，來到了左右兩邊的岔路，於是我循左往上，發現旁邊設置有石桌石椅，下面鋪設卵石，漆上：「汐止公所‧西元1995.5」字樣。算一算也有12年的歷史了，但看起來還滿新的，如同一個觀景台，可以望向遠方基隆河沿岸與環東大道。發現基隆河沿岸的整治，讓基隆河整個周邊綠地美化好多，不然以前沿岸都是光禿禿的黃土地，而環東大道也讓汐止南港往內湖的交通更為便利，想想以前這邊其實是很荒涼的，很感激縣市政府的建設，讓我們周邊有更好的園地。

↑- 於觀景台瞭望遠方基隆河景與環東大道

↑- 於另一觀景台瞭望基隆河沿岸與汐止地區

↑- 觀景台瞭望基隆河景(我攝於2007/08/)-與-↑- 擷取於奇摩部落格作者：achi(攝於2004/02)
於小南港山的山腰，具有一座代表性的建築物，稱為終南洞三聖宮，一般稱為仙公廟，此廟從日據時代開始已經有70多年的歷史，主要供奉孚佑帝君〈呂洞賓先祖〉、關聖帝君、與司命帝君，故稱三聖宮。沒想到在這看似不起眼的小山當中，居然有那麼頗具規模的廟宇，是不是可以用「山不在高，有仙則靈」來形容呢？
在三聖宮的廟前，看到幾位正在休閒聊天的民眾，還看到有人在下象棋，仔細一看，居然是我在誠正國中國三的數學老師，已經有15年以上沒見過到老師了，心裡真是驚喜，真是人海茫茫的巧遇。不過他應該也認不出我是誰了，於是上前問後幾句，看到他正在專心下棋，我也不多聊了，反正他應該常在此活動，改天再來拜訪他好了。

↑- 位於汐止小南港山的終南洞三聖宮〈主要供奉孚佑帝君、關聖帝君、與司命帝君〉
於是我經過了三聖宮，拜求平安後，繼續往山頂前進。沿著步道往上走，很快的就來到了山頂的基石點，如果從山下走到基石點，大約只要花10分鐘的路程。這是一座三等三角點的基石〈828號〉在一個隆起的水泥小丘上，非常顯眼，剛好在此遇到了遊客，便請他幫我拍照留念了。

↑- 我與小南港山山頂的三等三角點基石〈828號基石〉
小南港山，高度只有90公尺，卻有一級棒的展望視野，大台北景觀與基隆河沿岸景色盡收眼底，四面都可以看到遠方的山脈，視野極佳，感覺就像在台北盆地的中央高度，可以俯瞰台北盆地，又可以遠眺四周山脈，在過去的刻板印象都以為唯有山高才有廣闊視野，但研究之後，發現很多山都是「山頂無展望」的，原來不能以山的高度來判斷視野的遼闊。

↑- 山頂瞭望西方，眺望遠方南港山、四獸山

↑- 山頂瞭望西南方，眺望北二高與遠方山脈

↑- 於汐止小南港山山頂，眺望南港區與台北市市區
在山頂休息了一會兒，便出發來逛逛整個小南港山了。行走於小南港山，環境像公園，登山像散步，感覺好像在逛公園似的輕鬆，幾乎都是走在山的稜線上，沒有辛苦的爬坡。步道鋪上很好走的一片片厚石板，沿著石板走，完全不會迷路，山上還設置了照明路燈，也設置許多的觀景台供遊客觀景，以及設置石桌椅提供大家休憩，甚至還有盪鞦韆及簡單的運動設施，設備可說是相當完善。環山步道兩旁還種植許多園藝植物，非常漂亮，如果能做個介紹植物的解說牌那就更完美了。於是我拍攝了許多漂亮的花，供大家欣賞。〈如果大家知道那分別是什麼花，希望大家多多留言給我，在此感激不盡〉

↑- 於小南港山環山步道拍攝花卉之一

↑- 於小南港山環山步道拍攝花卉之二

↑- 於小南港山環山步道拍攝花卉之三

↑- 於小南港山環山步道拍攝花卉之四
大約行走了15分鐘，會看到一個涼亭，那是另一個可以遠望的景點，可以往東可遠眺汐止大尖山，西邊北二高也聽見車流呼嘯而過的聲音，在此涼亭可以很輕鬆的吹風休憩。之後續往步道走便是下坡路段，約略再走5分鐘就會走到山下的橫科路121巷，這也是此行的出口，也是另外一個往小南港山的登山點。  天色已經接近夕陽西下的時候，我便重新由此折返回小南港山山頂基石旁，來等候日落的來臨，此時遠望台北101的方向夕陽對映著山巒，有一種很漂亮的朦朧美。

↑- 於小南港山山頂瞭望台北101〈17:45〉
18:08分，太陽便開始西沉，我早已架好腳架等後記錄這一切的到來，才約略10分鐘的過程，太陽已經消失在遠方的天際了，而我靜靜的沉醉於屬於我自己的沉靜浪漫中。

↑- 於小南港山山頂拍攝日落〈18:07〉

↑- 於小南港山山頂拍攝日落〈18:09〉

↑- 於小南港山山頂拍攝日落〈18:11〉

↑- 於小南港山山頂拍攝日落〈18:13〉
再過了30分鐘後，天色已經慢慢變暗，街道的街燈與車燈已經漸漸亮起，形成漂亮的夜景畫面，我便開始練習拍攝夜景了，第一次用新相機拍攝夜景，嘗試了好多模式來拍攝，例如用慢速快門之類的，照片雖然稱不上專業，但自己覺得還算普通滿意。

↑- 於小南港山山頂拍攝夜景〈18:43〉

↑- 於小南港山山頂拍攝夜景〈18:49〉
遠方的101距離滿遠的，要把鏡頭拉到很近才行，不知是腳架還不夠穩，還是距離的關係，照起來還是多少有點糊糊的。

↑- 於小南港山山頂拍攝台北101〈光學+數位=11倍變焦拉近〉
夜晚在山上的蚊子特別多，此時我的手臂已經被叮了好幾個包了，實在難受。此時想到我今天要來拍月全食的，怎麼不見月亮呢？原來我站的山頂望西方無障礙，望東方卻有一些障礙遮蔽，此時月亮已經悄悄在東方平面升起了，我卻渾然不知，直到我續往觀景台往東邊找尋月亮時，已經錯過了觀賞月全食拍攝紅月亮的最佳時機，月亮已經幾乎完全食甚了，只有小小一點點紅紅的露臉，由於天色已晚，蚊子極多，我回家吃飯後還要等候上晚班，決定不等後月亮復圓了，便只有拍下此時的景象，收工下山騎車回家了。

↑- 於小南港山觀景台拍攝月全食〈19:07〉
不想辛苦的流汗爬山又想接近自然又想登高望景嗎？那麼藏匿在都會中的小南港山，如同一個都會公園般，是一個放鬆心情的極佳選擇唷！